Bei unseren Trainings werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit effektiv kombiniert, wobei der Spaß natürlich nicht zu kurz kommt.
Ein Personal Trainer leitet das Bootcamp mit bis zu 10 Teilnehmern*, so dass eine persönliche Betreuung garantiert ist. Bevor es losgeht bestimmen wir in einem Vorgespräch Deine individuellen Ziele und klären gesundheitliche Fragen ab. Unsere Bootcamps finden an der frischen Luft* statt, das tut der Seele gut und macht den Kopf frei- bei jedem Wetter!
*bei Firmen nach Absprache
An zwei Standorten bieten wir in Hamburg unsere abwechslungsreichen Bootcamps an, im Stadtpark in Winterhude sowie am Allhorndiek in Volksdorf.
Ein Bootcamp hat denselben Start- und Zielpunkt. Der Parcours wird gemeinsam abgelaufen und ist mit mehreren Stationen für Kraftübungen gespickt.
Eine genauere Beschreibung unserer Treffpunkte findest du unten auf der Map!
Wir treffen uns am Rondeel Stadtpark, am Modellbootbecken
Wenn Du die Adresse suchst, siehst Du den Waldweg der in der Kurve beginnt und gleich in einer Verzweigung nach links geht. Gleich an der nächsten Kreuzung treffen wir uns immer.
Klingt erstmal kompliziert, wenn man aber vor Ort ist sind es nur wenige Meter und alles in Sichtweite.